はじめに
このページをご覧くださり、ありがとうございます。
「カウンセラーは信頼できる人だろうか」
「自分の悩みを安心して話せるだろうか」
そんな思いを抱えながら、このページにたどり着かれたのかもしれません。
はじめてカウンセリングを受けることは、とても勇気のいる一歩です。
少しでも安心してご検討いただけるよう、私の考えや支援の姿勢を丁寧にお伝えいたします。
最後までお読みいただけましたら幸いです。
うつ病かも？
はじめに
ココロの Bansousya
米倉 琴美
KOTOMI YONEKURA
大切にしていること
カウンセリングとは、「一人ひとりに合ったオーダーメイドの個別相談支援」 です。
同じ悩みは一つとしてありません。
その方の背景・性格・置かれている環境を丁寧にうかがいながら、専門的視点も踏まえ、最適な支援を共に探していきます。
当ルームのカウンセリングは、カウンセラーが主導して一方的に助言する場ではありません。
対話を通して、クライエントさんの中にすでにある力を引き出し、整理し、活かしていくプロセスです。
私にとってカウンセリングとは、ひと言で表すなら 「自己対話」。
ご自身がその問題をどう捉え、どう感じ、これからどのように歩んでいきたいのか。
言葉にならない思いも含め、安心できる空間の中で丁寧に見つめていきます。
そして私は、
「認める・整える・伴走する」この3つを大切にしています。
その方の思いや背景を丁寧に認め、混乱している感情や思考を少しずつ整えながら、
その人らしい歩みを共に支える伴走者でありたいと考えています。
積み重ねてきた臨床経験を基盤に、誠実で丁寧な支援を提供してまいります。
資格
・公認心理師（登録番号 43145）
・認定心理士
・産業カウンセラー
・THP 指導者登録 心理相談員
所属学会・団体
専門性の維持・向上に努めるため、以下の学会・団体に所属しております。
・日本認知・行動療法学会（正会員）
・静岡県公認心理師協会（私設心理相談領域委員会所属）
・日本産業カウンセラー協会
・認定心理士の会
経歴・実績
厚生労働省認定校にて職業訓練講師を務め、ジョブカード制度に基づくキャリア・カウンセリングを延べ500件以上担当いたしました。
就職支援の現場で多くの方の人生の転機に立ち会う中で「心の声」に触れ、より専門的に心の支援に携わりたいと考えるようになりました。
その後、心理学を学び直し、専門的トレーニングと大学での再履修を経て、必要な資格を取得。2014年に「カウンセリングルーム ココロのBansousya」を開設いたしました。
現在は、年間延べ約1,000件のカウンセリングを行っております。
これまでの経験を大切にしながら、一人ひとりと丁寧に向き合う支援を行っております。